QUERIDOS AMIGOS

EU DECIDI EMAGRECER, POIS ESTAVA ME SENTINDO DEPRIMIDA, MEU COLESTEROL E TRIGLICERIDES ESTAVA ALTO, BEM SE EU TOMASSE UMA ATITUDE ACABARIA TENDO UM INFARTO.QUANDO ENTRAVA EM UMA LOJA PRA COMPRAR ROUPA ERA UM TORMENTO E MUITAS VEZES ACABAVA DESISTINDO DE COMPRAR.EU SEI QUE COMO EU DEVE HAVER MUITAS PESSOAS QUERENDO EMAGRECER, EU ESTOU LUTANDO MUITO PARA ISSO.FOI ENTAO QUE RESOLVI MUDAR, PROCUREI AJUDA COM A NUTRICIONISTA, ESTOU FAZENDO CAMINHADA TODOS OS DIAS.NAO EXISTE MILAGRE PARA EMAGRECER, MAS SIM DETERMINAÇAO.TEM 5 SEMANAS QUE COMECEI ME MEXER,E HOJE ESTOU COM 78 KILOS. ESPERO QUE DE ALGUMA FORMA EU CONSIGA TE AJUDAR. ESTAREI POSTANDO AQUI ALGUMAS DICAS, COMO ESTA SENDO O MEU TRATAMENTO E VC PODERA ACOMPANHAR O MEU EMAGRECIMENTO. ENTRE COMIGO NESSA OU VOCE VAI QUERER CONTINUAR DA MESMA FORMA.BJKAS E ATE BREVE.